Ir al contenido principal

VIERNES VITALES 23: ¿POR QUÉ SALES POR LA VENTANA?

A menudo mis Viernes Vitales surgen de una frase, una conversación, una lectura, un comentario... Algo que durante la semana ha sido capaz de picar mi curiosidad y me ha llevado a pensar y replantearme algunos aspectos. 

Esta semana me he adentrado en una lectura muy interesante de crecimiento personal y profesional, un libro del que espero hablaros más adelante y que me está sirviendo para reflexionar y llegar a muchas conclusiones sobre mi propio comportamiento y qué vías hay de mejora. Sin duda alguna de las ideas de este libro serán protagonistas de mis Viernes Vitales futuros. Pero la reflexión de hoy creo que nos servirá para pensar en esos momentos en los que nos obstinamos y no vemos más allá de nuestras narices.

Toda esta reflexión salió por una frase de una persona que contaba la experiencia de su abuela, que hace muchos años hizo psicoanálisis y lo que el psicoanalista le dijo fue que llevaba diez años saliendo por la ventana, sin siquiera ver la puerta que tenía al lado. Esto, desgraciadamente, nos ocurre con frecuencia. Buscamos soluciones imposibles a problemas fáciles de solucionar y que sin embargo vemos de un modo mucho más complejo de lo que en realidad son. Por ello, a veces nos desesperamos buscando una salida a través de una ventana o de una pared, de lugares donde no hay salida y que lo único que logran es frustrarnos y entrar en bucle, cuando la solución está al alcance de nuestra mano... pero nuestros ojos no la ven: abre la puerta. El problema viene porque ni siquiera hemos visto la puerta y nos obstinamos en seguir saltando por la ventana, con todo lo que ello conlleva.

Creo que este vídeo puede resultar inspirador. 


En este caso, podemos decir que se trata de una persona en estado de embriaguez, y bajo ese estado, resulta imposible ver casi nada. Sin embargo, el niño que pasa al lado lo tiene claro: abre la puerta y pasa, sin más. El borracho se queda incrédulo y lo mira irse como si no hubiese pasado nada. 

¿Cuántas veces nos obstinamos en seguir intentando saltar la verja, seguir saltando por las ventanas? ¿Has mirado a tu alrededor?, ¿has comprobado si hay una puerta? Muchas veces ni siquiera hemos visto la puerta. Otras veces la hemos visto, pero damos por hecho que está cerrada porque ni siquiera nos hemos molestado en intentar abrirla. En otras ocasiones la puerta puede estar cerrada, pero existe, y abrirla conlleva únicamente ir a por las llaves, meterlas en la cerradura y voilá... 

No sé vosotros, pero en mis comportamientos y especialmente cuando me enfrento a un problema que me obsesiona creo que erro en el enfoque. Doy por hecho cosas, ni siquiera lo intento, busco una solución tremenda a un problema que no existe... Y muchas veces empezar por el principio, abrir los ojos, nos ayudará a encontrar soluciones o a ver simple y llanamente que ese problema que nos quitaba el sueño no es tal. 

Comentarios

  1. Poco te puedo decir hoy. TIenes toda la razón. Y te lo dice una que en muchas ocasiones es muy cabezota... Y no veo ni puertas ni ventanas ni "na de na"...
    Besotes!!!

    ResponderEliminar
  2. Interesante reflexión,yo este finde he estado bloqueada y ansiosa, ha bastado salir fuera de casa a pasar el día con amigos y dar un paseo para que vuelva a casa con las pilas puestas y lo que no he sido capaz de hacer en todo el finde lo acabo de hacer en menos de dos horas, sólo necesitaba serenarme. Un besote y feliz semana. Me encantan tus viernes vitales, aunque yo llegue los domingos.

    ResponderEliminar
  3. @margari: a mí me pasa lo mismo, muchas veces el bosque me impide ver los árboles, no veo ventanas ni puertas y me pego de cabezazos contra la pared, con lo que eso duele. Pero el coaching me ha servido para pensar más allá :)

    ResponderEliminar
  4. @Esther C: a veces pasa eso, estamos dentro de una habitación como un gato escaldado y lo que necesitamos es que nos de la luz del sol y el aire. Pero también eso hay que reconocerlo, conocer la necesidad de salir afuera, que tampoco siempre es fácil de ver.

    ResponderEliminar
  5. Yo creo también que es porque somos animales de costumbres, y tendemos a hacer siempre lo mismo, en vez de mirar a nuestro alrededor y ver que hay más posibilidades.

    Un beso.

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Este blog no es nada sin tus comentarios :)

Entradas populares de este blog

24 HORAS EN LA VIDA DE UNA MUJER

Este año me he dedicado a ampliar mi formación y mi tiempo libre se ha esfumado. Por ello, una de las actividades que se han visto reducidas ha sido mi asistencia al teatro. Que conste que pienso recuperar el tiempo perdido, pero aún le queda un poco, me temo.
El caso es que, para mí, ir al teatro es siempre una alegría, es una de mis actividades favoritas. Y además del teatro infantil (que creo que no se ha visto reducido sino incrementado), me gusta ir a obras para público adulto. Hace unas semanas disfruté junto a mi amiga Rosana de una de esas obras que son capaces de transportarte a otro universo y hacer que te olvides del mundo.
La obra, 24 horas en la vida de una mujer, protagonizada por una Silvia Marsó que nunca defrauda. Recuerdo a esta actriz con especial cariño por varias obras suyas que he podido disfrutar sobre las tablas. Especialmente, tengo un grato recuerdo suyo de cuando la vi en el Teatro María Guerrero en el mítico papel de Yerma. No me encajaba por edad (recor…

EL SIGNIFICADO DE LAS ITACAS

LA HISTORIA DE ULISES
Personalmente, he de confesar que siempre he sentido fascinación por la historia de Ulises y de su patria, Ítaca. Esa historia fantástica, llena de aventuras y de peligros que Homero retrató de forma tan fiel en "La Odisea". Ulises, rey de Ítaca. Cuando se produce la Guerra de Troya a consecuencia del rapto de la bella Helena, el rey Agamenón convence a Ulises para que vaya a la guerra. Una vez producida la caída de la mítica Troya con la historia del famoso caballo, Ulises comienza el periplo que habrá de llevarle de vuelta a las playas de Ítaca. Lo que él no sabe entonces es que tardará en arribar a Ítaca más de veinte años, en los cuales habrá de recorrer las aguas de medio Mediterráneo y vivir todo tipo de aventuras, buenas y malas, conocer nuevos territorios, nuevas gentes, la ira de los dioses y la obsesión por él de alguna diosa, incluso el canto de las sirenas que hace que los hombre enloquezcan.
Pero Ulises finalmente regresará a Ítaca, tras un…

VIERNES VITALES 82: CENTRA TU ATENCIÓN EN LO IMPORTANTE

Estoy avanzando bastante en mis prácticas de coaching. Desde que acabé el curso, tengo sesiones con diferentes personas que me brindan la oportunidad de acompañarles en su proceso de cambio. Eso, además de ser un auténtico regalo, me permite también aprender y avanzar personalmente.
Además, el otro día vi una foto en Instagram de uno de los famosos post-its de Patricia Ramírez y que, con su permiso, quisiera compartir con vosotros. Si aún no conocéis a la psicóloga Patricia Ramírez Loeffler, estáis tardando. Yo la sigo desde hace años y de hecho os reseñé en este blog uno de los últimos libros suyos que leí: Cuenta contigo, que me encantó. 


Lo cierto es que sigo a Patricia Ramírez desde hace años, en concreto desde que la descubrí en una ponencia de un congreso de Mentes Brillantes. Pero además la sigo en Instagram, donde sus fotos contagian alegría de vivir. Y no sólo fotos, sino que en esta red comparte con nosotros sus ya famosos post-it, en los que nos brinda muchos buenos consej…

VIAJES CON NIÑOS: PORTUGAL DOS PEQUENITOS EN COIMBRA

Esta Semana Santa hemos disfrutado de unos días increíbles en Portugal. Es cierto que nuestra visita a Oporto fue pasada por agua, pero luego el tiempo cambió y pudimos disfrutar muchísimo de algunos bellos rincones del país vecino. Aún así, en Oporto también lo pasamos fenomenal, más adelante prometo un post específico sobre cosas que hacer en Oporto con niños. Pero de momento, hoy quiero hablaros de un plan conmnilos imprescindible, la visita a Portugal dos pequeñitos en Coimbra. 
Para quien no lo conozca, Portugal dos pequenitos, como su propio nombre indica, es un parque para los más pequeños. Se encuentra en la ciudad de Coimbra, al otro lado del río y lleva allí desde 1940. Os contaré que tenía muchas ganas de llevar a mi hija a este lugar porque yo misma lo visité cuando era una niña. 
Es un parque al aire libre, por lo que merece la pena visitarlo sin lluvia. Nosotros tuvimos suerte porque un día antes había estado diluviando pero aquella tarde lució el sol y pudimos disfruta…

TRUCOS DE AHORRO 13: VIVIR POR ENCIMA DE LAS POSIBILIDADES

Hace unas semanas quedé con mi amigo Manu y salió el tema vivir por encima de tus posibilidades. Conozco mucha gente concienciada con el ahorro y con unas finanzas personales saneadas, pero también muchas otras personas que se pasan la vida entera renqueando para llegar a fin de mes porque la realidad es que llevan un estilo de vida superior al que sus posibilidades económicas les permiten. Por ello, me pareció que esta temática vendría fenomenal para el número 13 de la serie de Trucos de Ahorro.
¿Qué es vivir por encima de mis posibilidades? Gastar más de lo que ingreso. Parece fácil pero está claro que no lo es del todo. Por ello, quiero profundizar un poco más allá en rasgos habituales de este comportamiento.
1- No ahorro nada o casi nada. Los porcentajes de españoles que no cuentan con ningún tipo de ahorro, ni tan siquiera para emergencias, son atroces. No quiero ni mirar el dato pero era cercano a uno de cada tres personas.
2- Sin nómina no podría vivir más allá de seis meses