Ir al contenido principal

VIERNES VITALES 30: CUANDO ALGO SALGA MAL (PROPÓSITO PARA EL 2015)

Año nuevo… vida nueva, vida antigua, vida mejorada…

El 2014, como os comentaba ayer, fue absolutamente catártico. Hubo momentos muy de tocar fondo, pero para coger impulso, dar un salto y llegar al cielo, o casi. Vamos, que es un año que me ha dejado muy satisfecha a nivel personal y emocional, que es lo que de verdad cuenta. Me ha servido para centrarme, saber dónde estoy y ser feliz con ello. No se le puede pedir más a un año.

Y en el 2015, ¿qué? Llega un nuevo año y surgen listas de propósitos. Revisas los que has cumplido del año anterior, los que no, y te dedicas todo el mes de enero a hacer recapitulación y volver a ordenarte mentalmente. Y ponerte manos a la obra, a veces.

El caso es que he estado reflexionando bastante sobre ello en los últimos meses (de hecho, tengo pendiente la lista de propósitos para el 2015, la próxima semana los publico. Me siento muy satisfecha a nivel personal, por lo que para mí la vida de este año deberá continuar la vida del anterior y mejorarlo, que todo es posible. Voy a seguir haciendo dieta, voy a seguir yendo a aerobic, seguir cumpliendo mis sueños, seguir queriendo a mi gente y haciéndoselo saber, seguir, seguir, seguir… Pero también hay cosas que reflexionar y en las que pensar… y modificar. Y el movimiento, se demuestra andando!

En la cena de navidad de mi empresa (esos eventos masivos de gente borracha que a mí personalmente nunca me han fascinado), estuve hablando con una buena compañera y amiga. Yo, para no variar, sólo había tomado agua. Ella, había perdido la cuenta del alcohol que había bebido. Y me dijo muchas cosas, algunas de ellas duras, todas ellas sinceras y que le agradezco profundamente. Me hizo “click” y he estado reflexionando sobre ellas, especialmente sobre una, porque tiene razón.
  
Soy una persona profundamente emocional y un auténtico diente de sierra. Mi personalidad es como una montaña rusa: arriba y abajo… arriba y abajo… reír y llorar… Cuando veo las cosas positivas, las veo relucientes. Y cuando las veo negativas, en la más profunda caverna y oscuridad. Y claro, la vida tiene de todo: cosas positivas y cosas negativas, hay que saber vivir con ambas.

 El 2014 me ha servido para trabajar en ello, para valorar más las cosas positivas y coger lo bueno que te aportan las negativas, porque muchas veces te enseñan y te ayudan a mejorar. Pero cuando me pongo en plan negativo, yo misma me ofusco y me enroco, y eso, siempre es peor. Mi amiga me dijo precisamente eso, que muchas veces me enrocaba y veía la mota de polvo, sin darme cuenta del absoluto resplandor de todo lo demás (esto es más poético y son mis palabras, pero la idea general es ésa).


Lo he estado reflexionando mucho, y uno de mis propósitos principales va a ser eso: controlar lo negativo, minorar sus efectos y hacer que me afecte menos. Con lo positivo, creo que tengo los deberes hechos. Disfruto muchísimo de cada cosa buena, las identifico, las busco… Pero con lo negativo, aún tengo la asignatura pendiente… para este 2015.

Por ello, cuando algo me salga mal…

1. No tiraré la toalla y volveré a intentarlo.

2. Pensaré por qué ha sucedido y qué puedo hacer para mejorarlo o para intentar que esta vez salga bien.

3. Le daré el valor que tiene, que probablemente sea mucho menor que el valor que normalmente le doy, sobre todo si lo miro en perspectiva con todo lo bueno que hay a mi alrededor.

4. Pondré mi fuerza positiva, mi sonrisa, tomaré aire… me daré un tiempo… y seguro que mañana lo veo mejor.

5. Cogeré lo bueno que hay en ello: la experiencia, el aprendizaje, el crecimiento.

6. Sabré distinguir lo que realmente merece la pena de lo que no.

7. Y cuando no merece la pena: ni lucharé, ni me quemaré, ni me estamparé contra la pared como suelo hacer.

7. Buscaré el cambio. Pero no cualquier cambio, sino aquél que me acerque más al lugar donde quiero llegar.

9. Me reiré de mí misma, de la situación y de todo lo que pueda.

10. Seré feliz, porque yo lo valgo. 


Gracias Rosa, por tus consejos de aquella noche J

Comentarios

  1. 11. Disfrutaré más de esos eventos de gente borracha...:) Apúntate el propósito.

    Muy interesante leer tus viernes vitales, muy sabios los consejos de Rosa y geniaes tus licencias poéticas. A veces la obsesión por ser felices nos hace infelices...
    AZ

    ResponderEliminar
  2. Muy buenos consejos y muy buenos propósitos para este año.
    Besotes!!!

    ResponderEliminar
  3. Yo, en general, tampoco suelo disfrutar de ese tipo de eventos, los de gente borracha, salvo cuando yo lo estoy, jeje, pero no me gusta ese tipo de fiestas con la gente del curro. Tu propósito es estupendo, yo también suelo fustigarme mucho cuando no me sale bien, y eso sí que lo tengo que cambiar, en ello estamos.Un beso y feliz finde.

    ResponderEliminar
  4. Pasaba por aquí y entré a conocerte. me encantó lo que leí y tomé nota de lo que dices, así es que me quedo por aquí encantada.

    ResponderEliminar
  5. Muy buenos propósitos. Difíciles, pero realistas, y son los que realmente merecen la pena.
    Un beso!

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Este blog no es nada sin tus comentarios :)

Entradas populares de este blog

24 HORAS EN LA VIDA DE UNA MUJER

Este año me he dedicado a ampliar mi formación y mi tiempo libre se ha esfumado. Por ello, una de las actividades que se han visto reducidas ha sido mi asistencia al teatro. Que conste que pienso recuperar el tiempo perdido, pero aún le queda un poco, me temo.
El caso es que, para mí, ir al teatro es siempre una alegría, es una de mis actividades favoritas. Y además del teatro infantil (que creo que no se ha visto reducido sino incrementado), me gusta ir a obras para público adulto. Hace unas semanas disfruté junto a mi amiga Rosana de una de esas obras que son capaces de transportarte a otro universo y hacer que te olvides del mundo.
La obra, 24 horas en la vida de una mujer, protagonizada por una Silvia Marsó que nunca defrauda. Recuerdo a esta actriz con especial cariño por varias obras suyas que he podido disfrutar sobre las tablas. Especialmente, tengo un grato recuerdo suyo de cuando la vi en el Teatro María Guerrero en el mítico papel de Yerma. No me encajaba por edad (recor…

EL SIGNIFICADO DE LAS ITACAS

LA HISTORIA DE ULISES
Personalmente, he de confesar que siempre he sentido fascinación por la historia de Ulises y de su patria, Ítaca. Esa historia fantástica, llena de aventuras y de peligros que Homero retrató de forma tan fiel en "La Odisea". Ulises, rey de Ítaca. Cuando se produce la Guerra de Troya a consecuencia del rapto de la bella Helena, el rey Agamenón convence a Ulises para que vaya a la guerra. Una vez producida la caída de la mítica Troya con la historia del famoso caballo, Ulises comienza el periplo que habrá de llevarle de vuelta a las playas de Ítaca. Lo que él no sabe entonces es que tardará en arribar a Ítaca más de veinte años, en los cuales habrá de recorrer las aguas de medio Mediterráneo y vivir todo tipo de aventuras, buenas y malas, conocer nuevos territorios, nuevas gentes, la ira de los dioses y la obsesión por él de alguna diosa, incluso el canto de las sirenas que hace que los hombre enloquezcan.
Pero Ulises finalmente regresará a Ítaca, tras un…

VIERNES VITALES 82: CENTRA TU ATENCIÓN EN LO IMPORTANTE

Estoy avanzando bastante en mis prácticas de coaching. Desde que acabé el curso, tengo sesiones con diferentes personas que me brindan la oportunidad de acompañarles en su proceso de cambio. Eso, además de ser un auténtico regalo, me permite también aprender y avanzar personalmente.
Además, el otro día vi una foto en Instagram de uno de los famosos post-its de Patricia Ramírez y que, con su permiso, quisiera compartir con vosotros. Si aún no conocéis a la psicóloga Patricia Ramírez Loeffler, estáis tardando. Yo la sigo desde hace años y de hecho os reseñé en este blog uno de los últimos libros suyos que leí: Cuenta contigo, que me encantó. 


Lo cierto es que sigo a Patricia Ramírez desde hace años, en concreto desde que la descubrí en una ponencia de un congreso de Mentes Brillantes. Pero además la sigo en Instagram, donde sus fotos contagian alegría de vivir. Y no sólo fotos, sino que en esta red comparte con nosotros sus ya famosos post-it, en los que nos brinda muchos buenos consej…

VIAJES CON NIÑOS: PORTUGAL DOS PEQUENITOS EN COIMBRA

Esta Semana Santa hemos disfrutado de unos días increíbles en Portugal. Es cierto que nuestra visita a Oporto fue pasada por agua, pero luego el tiempo cambió y pudimos disfrutar muchísimo de algunos bellos rincones del país vecino. Aún así, en Oporto también lo pasamos fenomenal, más adelante prometo un post específico sobre cosas que hacer en Oporto con niños. Pero de momento, hoy quiero hablaros de un plan conmnilos imprescindible, la visita a Portugal dos pequeñitos en Coimbra. 
Para quien no lo conozca, Portugal dos pequenitos, como su propio nombre indica, es un parque para los más pequeños. Se encuentra en la ciudad de Coimbra, al otro lado del río y lleva allí desde 1940. Os contaré que tenía muchas ganas de llevar a mi hija a este lugar porque yo misma lo visité cuando era una niña. 
Es un parque al aire libre, por lo que merece la pena visitarlo sin lluvia. Nosotros tuvimos suerte porque un día antes había estado diluviando pero aquella tarde lució el sol y pudimos disfruta…

TRUCOS DE AHORRO 13: VIVIR POR ENCIMA DE LAS POSIBILIDADES

Hace unas semanas quedé con mi amigo Manu y salió el tema vivir por encima de tus posibilidades. Conozco mucha gente concienciada con el ahorro y con unas finanzas personales saneadas, pero también muchas otras personas que se pasan la vida entera renqueando para llegar a fin de mes porque la realidad es que llevan un estilo de vida superior al que sus posibilidades económicas les permiten. Por ello, me pareció que esta temática vendría fenomenal para el número 13 de la serie de Trucos de Ahorro.
¿Qué es vivir por encima de mis posibilidades? Gastar más de lo que ingreso. Parece fácil pero está claro que no lo es del todo. Por ello, quiero profundizar un poco más allá en rasgos habituales de este comportamiento.
1- No ahorro nada o casi nada. Los porcentajes de españoles que no cuentan con ningún tipo de ahorro, ni tan siquiera para emergencias, son atroces. No quiero ni mirar el dato pero era cercano a uno de cada tres personas.
2- Sin nómina no podría vivir más allá de seis meses